MUTLULUK HÂLÂ BİR MUAMMA MI?

Psychologies / Haziran 2017

Mutlu insanların bir formülü mü var? Peki tarif edilen bu formüller, önerilen reçeteler ne derece doğru? İşte size insanları mutlu ettiği söylenen yedi maddenin analizi ve önerilerimiz…

Mutluluğu nasıl yakalayacağımızı veya bu gizemli avın bir parçası olmaktan nasıl kaçacağımızı açıklayan yeni çalışmalar, yeni kitaplar aracılığıyla gündeme gelen mutluluğun sırlarına pek de vakıf değiliz aslında. 

Ancak tüm bu araştırmalar okyanusunda, iki kaynak her zaman bir referans olma değeri taşıyor. İlki Shigehiro Oishi ve Edward Diener’in, pozitif psikolojinin babası Martin Seligman’la birlikte mutluluk arayışı üzerine yaptıkları araştırma. Bu kapsamlı araştırma için 48 ülkede 10 bin kişiyle konuştular. Sonuçta mutlu olmak herkesin en öncelikli arzusu; hayatın anlamını bulma, cenneti garantileme veya zengin olmanın yanında açık ara önde. İkinci kaynaksa, pozitif psikoloji konusunda yapılmış tüm araştırma ve çalışmaların bir sentezi. “İnsanları mutlu eden şeyler” listesi, mutluluğu arayanların kutsal kitabı. Mutlu insanların alışkanlıkları listesinden yedi maddeyi Psikanalist Jean-Michel Hirt yorumladı.



Psychologies / Seçilmiş İçerikler


Psychologies Sayılar